IŠSAUGOTI KEPENŲ GYVYBINGUMĄ

Auksinės mitybos taisyklės kepenų sveikatai

Norint palaikyti kepenų sveikatą, svarbiausia laikytis tinkamos mitybos. Štai keletas esminių rekomendacijų.

Fizinis aktyvumas ir kepenų sveikata

Fizinis aktyvumas yra būtinas kepenų ligų profilaktikai ir gydymui. Šiame skyriuje sužinosite, kokia fizinė veikla geriausiai palaiko kepenų sveikatą.

Skaityti daugiau

Kepenims kenksmingi veiksniai

Genetiniai veiksniai, amžius, lytis, mityba, vaistai, kepenų ligos – visi šie veiksniai gali pažeisti kepenis. Sužinokite daugiau apie kiekvieną iš jų.

Skaityti daugiau

Hepatoprotektoriai

Hepatoprotektoriai padeda kepenims susidoroti su kenksmingų veiksnių poveikiu, apsaugodami jų ląsteles nuo sunaikinimo. Sužinokite, kaip šie vaistai veikia čia:

Skaityti daugiau

Rūpinkitės savo kepenimis jau šiandien!

Skirkite vos 2 minučių – atlikite testą ir sužinokite, kaip jaučiasi jūsų kepenys. Gaukite naudingų mitybos patarimų kasdienei kepenų priežiūrai!

Pradėti testą

Kepenų ligos

Kepenų ligos beveik visada yra rimta būklė, kuriai reikėtų užkirsti kelią, kol ji dar neišsivystė. Dažniausiai pasitaikančios kepenų ligos yra steatozinė kepenų liga , alkoholinis kepenų pažeidimas, virusinis hepatitas ir vaistų sukeltas kepenų pažeidimas.

Skaityti daugiau

+ NUORODOS

Kepenis valanti dieta. Kepenų valymas ir detoksikacija – Poradnikzdrowie.pl. — URL: https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/diety/dieta-odtruwajaca-watrobe-oczyszczanie-i-detoksykacja-watroby-aa-Vggx-7qrp-xZCU.html (cituojamas: 11.07.2023).